برچسب ها
برچسب: میوه ها و سبزیجات
کدو سبز که با نام کدوی تابستانی نیز شناخته می... شود با داشتن مقادیر بالای ویتامین و مواد مغذی در... درمان بسیاری از بیماری ها موثر می باشد ...
شفاآنلاین> سلامت> به کدو سبز کدوی تابستانی هم گفته می... شود که بدن و پوست را آبرسانی و کمک می... یکی از سبزیجاتی که در فصل تابستان به وفور دیده... می شود کدو سبز است کدو سبز ارزش غذایی بسیاری...
کد خبر: ۳۰۹۰۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
این روزها بازار کاهش وزن و رژیم های لاغری بسیار... داغ است و از ملاک های زیبایی به شمار می... رود آنچنان که شیوه و راه های بسیاری برای تناسب... اندام گفته می شود که در این میان روش های...
شفاآنلاین> سلامت> در حالی که رژیم های غذایی مکمل ها... و برنامه های جایگزین وعده های غذایی بی پایانی وجود... دارند که ادعا می کنند کاهش وزن سریع را تضمین... می کنند اکثر آنها فاقد هرگونه شواهد علمی هستند با...
کد خبر: ۳۰۸۹۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
درک بهتر عوامل خطرزا در بروز بیماری مزمن کلیوی بسیار... مهم است بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از... بیماری های ایالات متحده تقریبا ۳۷ میلیون بزرگسال آمریکایی به... بیماری مزمن کلیوی مبتلا هستند...
شفاآنلاین> سلامت> مصرف میزان بیشتری از میوه ها و سبزیجات... می تواند برای سلامت کلیه ها مفید باشد به گزارش... شفاآنلاین متخصصان دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا در بررسی خود دریافتند... بزرگسالان مبتلا به بیماری مزمن کلیوی به طور کلی نسبت...
کد خبر: ۳۰۸۷۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۷
تخمین زده می شود که مصرف کم میوه و سبزیجات... باعث حدود ۱۹ درصد از سرطان های دستگاه گوارش و... حدود ۳۱ درصد از بیماری های ایسکمیک قلبی و ۱۱... درصد از سکته های مغزی در سراسر جهان می شود...
شفاآنلاین> سلامت> میوه و سبزی از گروه های اصلی مواد... غذایی محسوب می شوند که تمامی افراد باید از این... دو گروه غذایی در طول روز مصرف کنند به گزارش... شفاآنلاین باید توجه داشت مصرف میوه و سبزی به پیشگیری...
کد خبر: ۳۰۸۳۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۳۰
اگرچه اکثر جمعیت ها می توانند افزودنی های شیمیایی مواد... غذایی را تحمل کنند اما این مواد شیمیایی می توانند... مشکلات فردی با سطوح بالای آنزیم ها و آسیب کبدی... را تشدید کنند زیرا بیشتر غذاها توسط آنزیم های کبدی...
شفاآنلاین> سلامت> افزایش آنزیم های کبد یکی از مهمترین دلایل... التهاب کبد و کاهش عملکرد آن است بنابراین آگاهی از... نحوه کاهش آنزیم ها اهمیت ویژه ای دارد چند روش... موثر برای کاهش آنزیم های کبد به گزارش شفاآنلاین افزایش...
کد خبر: ۳۰۸۲۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۷
برای تقویت سیستم ایمنی نیاز به ریزمغذی هایی داریم که... از طریق میوه جات و سبزیجات به بدن ما می... رسند مخصوصا آن دسته ای که نقش آنتی اکسیدانی دارند... و بهترین منبع در مرحله اول میوه ها و سبزی...
شفاآنلاین> سلامت> دکتر رضا غیاثوند متخصص تغذیه درباره راهکارهای تقویت... سیستم ایمنی بدن در ایام پیک کرونا اظهار داشت برای... این که بیماران زودتر خوب شوند و دوره بیماری راحت... تری داشته باشند مصرف مایعات فوق العاده حائز اهمیت است...
کد خبر: ۳۰۸۱۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۷
آسیب سلولی ایجاد و انباشته ناشی از رادیکال های آزاد... و کوتاه شدن تلومرها از جمله علت های اصلی پیر... شدن افراد هستند تلومرها ساختارهایی در انتهای کروموزوم ها بوده... و نقش مهمی در تقسیم سلولی دارند ...
شفاآنلاین> سلامت> با اینکه بیشتر افراد در خصوص پیر شدن... نگران بوده و تمایل دارند که جوانی خود را حفظ... است به گزارش شفاآنلاین آسیب سلولی ایجاد و انباشته ناشی... از رادیکال های آزاد و کوتاه شدن تلومرها از جمله...
کد خبر: ۳۰۸۱۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
داشتن یک رژیم غذایی سالم می تواند به پیشگیری از... میگرن کمک کند یک رژیم غذایی سالم باید شامل غذاهای... تازه از جمله میوه ها سبزیجات غلات کامل و پروتئین... های بدون چربی باشد ...
شفاآنلاین> سلامت> در اینجا به طور فهرست وار به برخی... مواد غذایی که ممکن است سبب ایجاد و یا تشدید... سردردها به ویژه میگرن شوند اشاره می کنیم به گزارش... شفاآنلاین از آنجایی که میگرن می تواند بسیار ناتوان کننده...
کد خبر: ۳۰۷۷۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۹
نیازهای غذایی از فردی تا فرد دیگر متفاوت است اما... دستورالعمل های غذایی برای آمریکایی ها توصیه می کند که... در نیمی از بشقاب خود را میوه ها و سبزیجات... را قرار دهند که عمدتا از کربوهیدرات ها تشکیل شده...
شفاآنلاین> سلامت> نخوردن کربوهیدرات کافی می تواند اثرات فیزیکی داشته... باشد هیچ دلیل خوبی برای کاهش یا حذف کربوهیدرات از... رژیم غذایی شما وجود ندارد اگر به اندازه کافی کربوهیدرات... مصرف نکنید ممکن است دچار مه مغزی و از دست...
کد خبر: ۳۰۷۷۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۹
ریزگردهایی که قطر آنها کمتر از ۱۰ میکرون باشند به... راحتی می توانند به سیستم تنفسی نفوذ پیدا کرده و... هر چه اندازه ذرات گرد و غبار کوچک تر باشد... به تعداد روزهایی که گرد و غبار بیشتر وجود داشته...
شفاآنلاین> سلامت> رئیس دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت یکی از... مهم ترین اقداماتی که در هوای آلوده برای حفظ سلامتی... خود باید انجام داد توجه به تغذیه است و می... توان با مصرف زیاد مایعات میوه ها و سبزیجات در...
کد خبر: ۳۰۷۶۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
میوه ها و سبزیجات تازه میوه های خشک نیز می... توانند یک مکمل مفید و راحت در رژیم غذایی باشند... به خصوص که کنترل اشتها در طول رژیم غذایی می... تواند سخت باشد...
شفاآنلاین> سلامت> افراد با مصرف این میوه طی ۱۲ هفته... چهار پوند وزن کم کردند بدون اینکه تغییرات دیگری در... رژیم غذایی یا سبک زندگی خود ایجاد کنند به گزارش... شفاآنلاین نتایج تحقیقات نشان می دهد که خوردن آلو می...
کد خبر: ۳۰۷۶۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۷
بسته به نوع سرطان ممکن است افراد رژیم غذایی ناکافی... داشته باشند این می تواند احتمال کمبود مواد مغذی را... افزایش دهد به عنوان مثال افرادی که تحت شیمی درمانی... قرار می گیرند بیشتر در معرض کمبود مواد مغذی مانند...
اشتهای خود را به طور جزئی یا کامل از دست... بدهد برخی از مردم اشتهای خود را برای فقط برای... ۲-۱ روز از دست می دهند در حالی که دیگران... در طول درمان خود به طور کلی از دست دادن...
کد خبر: ۳۰۷۶۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۷
استفراغ صفراوی یک تجربه آزار دهنده برای افرادی است که... به آن مبتلا شده اند استفراغ صفراوی رنگ زرد مایل... به سبزی دارد و باعث می شود طعم ترشی در... دهان فرد به جا بماند ...
بالاآوردن صفرا مایع زرد یا سبز رنگ می تواند به... فرد ممکن است جدی باشد و نیاز به مراقبت فوری... پزشکی داشته باشد استفراغ صفراوی یک تجربه آزار دهنده برای... افرادی است که به آن مبتلا شده اند استفراغ صفراوی...
کد خبر: ۳۰۷۶۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۷
بیماری گاستروانتریت ویروسی یا آنفلوانزای معده نوعی بیماری ویروسی است... که به اصطلاح آنفلوانزای معده نامیده می شود این بیماری... معمولا باعث اسهال آبکی دردهای شکم و استفراغ می شود...
شفاآنلاین> سلامت> به دنبال شیوع گاستروانتریت یا آنفلوانزای معده در... کشور که برخی پزشکان عامل اصلی آن را اسهال و... دل پیچه های فراگیر این روزها می دانند به بررسی... علایم و راه های پیشگیری از این بیماری پرداختیم به...
کد خبر: ۳۰۷۵۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۵
آریا جنابی فوق تخصص کلیه بزرگسالان و نفرولوژیست گفت پرفشاری... خون می تواند یکی از علائم نارسایی مزمن کلیه باشد... و از طرف دیگر بیماری که پرفشاری خون دارد هم... می تواند در طول زمان به نارسایی کلیه دچار شود...
شفاآنلاین> سلامت> فوق تخصص کلیه بزرگسالان با اشاره به اینکه... فشار خون بالا و بیماری نارسایی کلیوی هردو از بیماری... های شایع و بدون علامت هستند توصیه کرد کلیه ها... باید از جهت دفع پروتئین کنترل شوند و همینطور فشار...
کد خبر: ۳۰۷۲۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۰
یک رژیم غذایی سرشار از میوه ها و همچنین سبزیجات... می تواند منجر به کاهش وزن سلامت استخوان التهاب و... موارد دیگر شود بنابراین مهم است که حداقل مقدار توصیه... شده یعنی فقط دو وعده در روز میوه را میل...
شفاآنلاین> سلامت> پژوهشگران اثرات پلی فنول های موجود در میوه... ها و سبزیجات را بر کاهش خطر ابتلا به دیابت... نوع ۲ و چاقی بررسی کردند آنان دریافتند که پلی... فنول ها علاوه بر کاهش استرس اکسیداتیو نقش مهمی در...
کد خبر: ۳۰۷۱۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
علت اصلی خارش پوست شکم در دوران بارداری بزرگ شدن... شکم و کشیدگی پوست شکم است که در بیش از... نیمی از خانم ها باعث بروز ترک های پوستی یا... استریای حاملگی می شود ...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> بزرگ شدن یکباره شکم در بارداری میتواند... منجر به کشیدگی بیش از حد پوست و ترک های... پوستی بارداری شود که میتواند با خارش همراه باشد به... گزارش شفاآنلاین خارش پوست در دوران بارداری تجربه ای است...
کد خبر: ۳۰۷۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
واکنش آلرژیک زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به... مواد خاص پاسخ منفی بدهد در مورد آلرژی های غذایی... سیستم ایمنی بدن شما به پروئین های موجود در آنها... حمله کرده و باعث ایجاد علایم ناخوشایند می شود ...
شفاآنلاین> سلامت> آلرژی به میوه هایی مانند گیلاس اغلب به... وضعیتی به نام سندرم آلرژی دهانی oas مربوط می شود... oas علائم خفیفی را عمدتاً در اطراف دهان و صورت... پس از خوردن میوه خام یا تازه ایجاد می کند...
کد خبر: ۳۰۶۸۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۲
تهیه و توزیع مواد غذایی سالم و رعایت موازین بهداشتی... در بحث فاضلاب های خانگی است...
شفاآنلاین> سلامت> معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان کردستان از... واکنش و پیگیری سریع دانشگاه علوم پزشکی در پی نشر... خبر مشاهده مورد مشکوک وبا در مریوان خبر داد به... گزارش شفاآنلاین فرزام بیدارپور معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان...
کد خبر: ۳۰۶۷۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
آنجایی حاصل می شود که بدنسازان به منظور حفظ و... ساخت عضلات مرتباً ورزش کرده و هم تمرینات مقاومتی و... هم ورزش های هوازی انجام می دهند ...
شفاآنلاین> سلامت> صبحانه فقط بخشی از میزان کالری روزانه دریافتی... است که می تواند علاوه بر تأمین کل انرژی طول... روز روی فرآیند چاقی و لاغری شما هم تأثیر بگذارد... در طی روز بیشتر از میزان مصرفی شما باشد با...
کد خبر: ۳۰۶۵۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
آخرین اخبار